Мода и стиль

Плоскаступнёвасць

Плоскаступнёвасць — гэта захворванне стоп, для якога характэрна уплощение падоўжнага або / і папярочнага збору, што прыводзіць да хуткай стамляльнасці, болям ў ступнях пры хадзе, стаянні. Але паколькі нашы ступні выконваюць функцыю «падмурка» арганізма, боль можа выяўляцца ў спіне, нагах (каленных, тазабедраных суставах), хісткасць пры хадзе, парушэннях у паставы, галаўны боль і іншае.

Плоскаступнёвасць часта суправаджаецца такімі захворваннямі як скаліёз, астэахандроз, межпозвоночные кілы, нейроціркуляторной дістонія, гэта сведчыць аб неабходнасці — комплекснага лячэння плоскаступнёвасці.

Адрозніваюць такія віды плоскаступнёвасці:

Пры падоўжным пласкаступы — уплощается падоўжны збор, пры папярочным — папярочны, пры змяшаным — падоўжны і папярочны. На схеме адлюстраваны адбіткі стоп у норме (а) і пры пласкаступы (b).

Нашы ступні ў норме выконваюць 3 функцыі:

Пры хадзе кожны крок суправаджаецца ударам аб нейкую паверхню, дзякуючы амартызуе функцыі (зводам) — сіла штуршку раўнамерна размяркоўваецца па ўсёй ступні. Але пры пласкаступы «ўдарны імпульс» не кампенсуецца скляпеннямі ступні (яны адсутнічаюць) і наносіць пашкоджанні каленных, тазасцегнавым суставам і паяснічнага аддзела пазваночніка, узнікаюць болі ў каленях, тазе, хрыбетніку.

Балансавальных функцыя забяспечвае ўтрымліванне раўнавагі пры руху і стаянні, але паколькі пры пласкаступы парушана узаемаразмяшчэнне частак ступні, функцыя цалкам не выконваецца і пры хадзе можа назірацца хісткасць, няўстойлівасць, страта раўнавагі.

Толчковая функцыя забяспечвае паскарэнне пры хадзе. Пры гэтым адбываецца пераразмеркаванне нагрузкі на перадпакоі аддзелы ступні і потым штуршок. Але так як пры пласкаступы часта адзначаецца хваравітасць, перанос цэнтра цяжару і штуршок адной кропкай ступні абавязкова прыводзіць да рэзкага болю і функцыя часткова губляецца.

З гэтага можна зрабіць выснову — пры пласкаступы ступні паўнавартасна не могуць выконваць свае функцыі і якасць жыцця рэзка зніжаецца.

Читайте также:  Курица с рисом с закосом под плов

Вось чаму важна своечасова дыягнаставаць і лячыць праблему. Дыягназ плоскаступнёвасць можна паставіць толькі ў 5-6 гадоў калі ёсць відавочныя парушэнні ў фарміраванні стоп, але схільнасць можна ўсталяваць ўжо і на першых гадах жыцця. Калі своечасова ўсталяваць схільнасць і займацца лячэннем вы не дапусціце каб вашаму дзіцяці ў будучыні ўсталявалі дыягназ плоскаступнёвасць! Паклапаціцеся пра свайго малога і пераканайцеся, што ў яго няма схільнасці да плоскаступнёвасць або плоскаступнёвасці.

Сімптомы:

У норме ножкі прамыя і носікам знаходзіцца па цэнтры сярэдняй лініі ногі, але пры паталогіі цэнтр пяткі можа адхіляцца кнаружы (вальгус) або ўнутр (варус).

І варус і вальгус гэта прыкметы плоскаступнёвасці. Пры варусе ножкі маюць О-вобразную форму, а пры вальгусе Х-вобразную.

Калі маляня развіваецца, у яго могуць перыядычна выяўляцца і вальгус, і варус, але да 5 гадоў ўсе праявы павінны знікнуць і стос павінна знаходзіцца па цэнтры сярэдняй лініі ногі. Да 5 гадоў можна казаць толькі аб схільнасці да плоскаступнёвасць. У дзіцячым узросце найбольш часта мае месца падоўжна-плосковальгусные ступні, калі своечасова не займацца лячэннем гэтага захворвання, то яно абавязкова прывядзе да плоскаступнёвасць.

Чым жа небяспечна плоскаступнёвасць?

Плоскаступнёвасць, акрамя боляў і парушэнняў у ступнях, выклікае шэраг сур’ёзных змяненняў у хрыбетніку, суставах і ўнутраных органах.

Ступні як «падмурак» нашага арганізма адказваюць за сіметрычнасць.

Пры пласкаступы парушэнні каскадам падаюць на ўвесь арганізм, пашкоджваючы галёнкаступнёвых, каленныя, тазавыя суставы, узнікае перакос таза, фарміруецца скаліёз. Адсутнасць амартызацыйнай функцыі стоп прыводзіць да хуткага старэння хрыбетніка, астэахандрозу, а парушэнні ў пазваночніку адлюстроўваюцца на працы ўнутраных органаў.

Калі плоскаступнёвасць паўстала, то яго можна практычна цалкам ліквідаваць да 12-13 гадоў.

У больш познім узросце можа быць неабходна пажыццёвае прымяненне спецыяльных вусцілак (супінаторы) або аператыўнае ўмяшанне.

Читайте также:  Зеленые овощи укрепляют иммунитет

Але памятайце вусцілкі і нават аператыўнае ўмяшанне на ступнях — ніколі не вылечаць ўзніклі праблемы па ўсім арганізме з-за плоскаступнёвасці. Своечасовая прафілактыка і лячэнне — заклад здароўя.

Крыніца: http://osanka.in.ua

Падобныя запісы:

  • Плоскаступнёвасць
  • Плоскаступнёвасць і костачкі на назе
  • Плоскаступнёвасць ў дзяцей: прычыны, наступствы, метады лячэння
  • Папярочнае плоскаступнёвасць
  • Скаліёз, кифоз, лордоз

Related posts

Женский блог о косметике westsharm.ru: - все о моде, красоте, здоровье