Методика питания Маргариты Королевой
Маргарита Королева, кандидат медицинских наук и практикующий врач, занимает одно из ведущих мест среди диетологов страны. Её методика питания привлекла внимание многих, включая известных спортсменов и звёзд шоу-бизнеса. Суть её подхода заключается в нормализации обмена веществ, очищении кишечника и выведении токсинов, что способствует безопасному расщеплению жиров и улучшению общего состояния организма. Основные принципы диеты: 9-дневный курс: Разделён на три цикла по три дня, каждый из которых включает употребление определённого вида продуктов: рис, постное мясо и овощи. Подготовка: Перед началом курса рекомендуется уменьшить объём порций до 250 граммов и исключить из рациона вредные…
Подробнее