Мода и стиль

Плоскостопість

Плоскостопість — це захворювання стоп, для якого характерно сплощення поздовжнього або / і поперечного склепіння, що призводить до швидкої втомлюваності, болів в стопах при ходьбі, стоянні. Але оскільки наші стопи виконують функцію «фундаменту» організму, біль може проявлятися в спині, ногах (колінних, тазостегнових суглобах), хиткість при ходьбі, порушення в поставі, головний біль та інше.

Плоскостопість часто супроводжується такими захворюваннями як сколіоз, остеохондроз, міжхребцеві грижі, нейроциркуляторна дистонія, це свідчить про необхідність — комплексного лікування плоскостопості.

Розрізняють такі види плоскостопості:

При поздовжньому плоскостопості — уплощается поздовжній звід, при поперечному — поперечний, при змішаному — поздовжній і поперечний. На схемі відображені відбитки стоп в нормі (а) і при плоскостопості (b).

Наші стопи в нормі виконують 3 функції:

При ходьбі кожен крок супроводжується ударом про якусь поверхню, завдяки амортизуючою функції (склепіння) — сила поштовху рівномірно розподіляється по всій стопі. Але при плоскостопості «ударний імпульс» не компенсується склепіннями стопи (вони відсутні) і завдає ушкодження колінних, тазостегнових суглобах і поперековому відділу хребта, виникають болі в колінах, тазі, хребті.

Балансировочная функція забезпечує утримання рівноваги при русі і стоянні, але оскільки при плоскостопості порушено взаєморозташування частин стопи, функція повністю не виконується і при ходьбі може спостерігатися хиткість, нестійкість, втрата рівноваги.

Товчкова функція забезпечує прискорення при ходьбі. При цьому відбувається перерозподіл навантаження на передні відділи стопи і потім поштовх. Але так як при плоскостопості часто відзначається хворобливість, перенесення центру ваги і поштовх однією точкою стопи неодмінно призводить до різкого болю і функція частково втрачається.

З цього можна зробити висновок — при плоскостопості стопи повноцінно не можуть виконувати свої функції і якість життя різко знижується.

Читайте также:  Диета зимой опасна для здоровья!

Ось чому важливо своєчасно діагностувати і лікувати проблему. Діагноз плоскостопість можна поставити тільки в 5-6 років коли є явні порушення у формуванні стоп, але схильність можна встановити вже і на перших роках життя. Якщо вчасно встановити схильність і займатися лікуванням ви не допустите щоб вашій дитині в майбутньому встановили діагноз плоскостопість! Подбайте про свого малюка і переконайтеся, що у нього немає схильності до плоскостопості або плоскостопості.

Симптоми:

У нормі ніжки прямі і п’ята знаходиться по центру середньої лінії ноги, але при патології центр п’яти може відхилятися назовні (вальгус) або всередину (варус).

І варус і вальгус це ознаки плоскостопості. При варус ніжки мають О-подібну форму, а при вальгус Х-подібну.

Коли малюк розвивається, у нього можуть періодично виявлятися і вальгус, і варус, але до 5 років всі прояви повинні зникнути і чарочка повинна знаходиться по центру середньої лінії ноги. До 5 років можна говорити тільки про схильність до плоскостопості. У дитячому віці найбільш часто має місце поздовжньо-плосковальгусние стопи, якщо вчасно не займатися лікуванням цього захворювання, то воно неодмінно призведе до плоскостопості.

Чим же небезпечно плоскостопість?

Плоскостопість, крім болю і порушень в стопах, викликає ряд серйозних змін у хребті, суглобах і внутрішніх органах.

Стопи як «фундамент» нашого організму відповідають за симетричність.

При плоскостопості порушення каскадом падають на весь організм, ушкоджуючи гомілковостопні, колінні, тазостегнові суглоби, виникає перекіс таза, формується сколіоз. Відсутність амортизаційної функції стоп призводить до швидкого старіння хребта, остеохондрозу, а порушення в хребті відображаються на роботі внутрішніх органів.

Якщо плоскостопість виникло, то його можна практично повністю усунути до 12-13 років.

У більш пізньому віці може бути необхідно довічне застосування спеціальних устілок (супінаторів) або оперативне втручання.

Читайте также:  Утренняя гимнастика

Але пам’ятайте устілки і навіть оперативне втручання на стопах — ніколи не вилікують виникли проблеми по всьому організму через плоскостопість. Своєчасна профілактика і лікування — запорука здоров’я.

Джерело: http://osanka.in.ua

Схожі записи:

  • Плоскостопість
  • Плоскостопість і кісточки на нозі
  • Плоскостопість у дітей: причини, наслідки, методи лікування
  • Поперечна плоскостопість
  • Сколіоз, кіфоз, лордоз

Related posts

Женский блог о косметике westsharm.ru: - все о моде, красоте, здоровье