Мода и стиль

Кремлевская диета

Важно! В мясе, сале и птице 0 баллов, но это не значит, что можно проглотить сразу килограмм. Придерживайтесь своей обычной нормы. Тоже самое относится и к алкоголю. Помните, что отварные и паровые блюда предпочтительнее жареных и тушеных. А если очень хочется бутербродов, используйте для их приготовления булочки из соевой муки. Она оценивается в самое меньшее количество баллов.

Источник: http://yablonya-blog.ru

Читайте также:  3 неделя беременности: признаки – пора на прием к гинекологу

Related posts