Мода и стиль

Целлюліт

Па статыстыцы 80% жанчын не па чутках знаёмыя з праблемай целлюліта і задаюцца пытаннямі, як змагацца з целлюлітом і ці можна пазбавіцца ад яго цалкам.

З’яўленне целлюліта сведчыць аб розных парушэннях у рабоце арганізма. Прычынай таму можа стаць няправільнае харчаванне, гарманальны дысбаланс, маларухомы лад жыцця, застойныя з’явы ў крыві, спадчынная схільнасць, шкодныя звычкі (алкаголь, курэнне) і г.д.

З целлюлітом сутыкаюцца жанчыны розных узростаў і камплекцыю. Ён ўзнікае, калі павялічваецца колькасць тлушчавых клетак, і яны сціскаюцца ў цесных прамежках злучальнай тканіны, з’яўляюцца праблемы з высновай дзындраў і таксінаў, парушаецца кровазварот — у выніку скура становіцца няроўнай, падобнай на памяранцавую скарынку.

Целлюліт закранае таксама і скуру мужчын, але гэта бывае вельмі рэдка. У адрозненне ад жанчын, у моцнага полу тлушчавыя адклады размешчаныя гарызантальна, і таму мужчынскай целлюліт менш прыкметны.

Спецыялісты адрозніваюць 3 стадыі целлюліта:

Спецыялісты распрацавалі мноства методык эфектыўнага лячэння і выдалення целлюліта. Перш за ўсё, гэта адмысловыя дыеты, галоўная задача якіх — палепшыць абмен рэчываў. Неабходна выпіваць не менш двух літраў вадкасці ў дзень. Асаблівую карысць прынясе зялёны чай. Таксама ў ежедневый рацыён павінны ўваходзіць гародніна і садавіна, крупы, хлеб грубага памолу. Значыць трэба часта і невялікімі порцыямі.

Акрамя дыет, не забывайце аб фізічных нагрузках, якія таксама спрыяюць нармалізацыі працэсу стрававання, зніжэнню тлушчавых адкладанняў у арганізме і паляпшэнню мікрацыркуляцыі крыві. Аддавайце перавагу такім відах спорту як плаванне, бег, лыжы, тэніс. І лепш не выкарыстоўваць вибротренажеры, так як яны маюць шмат супрацьпаказанняў, асабліва гэта тычыцца нырачных хворых.

І самы эфектыўны спосаб збавення ад целлюліта — гэта антыцэлюлітны масаж, з ужываннем спецыяльных геляў і крэмаў, якія змяшчаюць кафеін, вітамін А, ферменты і іншыя мікраэлементы, якія прыкметна паляпшаюць стан падскурна-тлушчавай клятчаткі. Такі масаж спрыяе вывядзенні шлаков і таксінаў з арганізма, падцягвае ягадзіцы і вяртае тонус скуры. Вынік прыкметны ўжо праз некалькі працэдур.

Читайте также:  Судороги на раннем сроке беременности: неприятно, но пройдет

Часцей за ўсё антыцэлюлітны масаж спалучаюць з рознымі абкручваннямі, якія валодаюць лімфодренажный эфектам. Яны актывізуюць распад тлушчу ў арганізме і ўмацоўваюць неабходныя мышцы ў самыя кароткія тэрміны. Дзякуючы эфекту «лазні» і гаючым рэчываў, якія наносяцца на цела — целлюліт знікае на вачах.

Озонотерапія таксама дапамагае ў лячэнні целлюліта. Азон станоўча ўплывае на кровазварот і аднаўляе працэс вытворчасці арганізмам біялагічна актыўных рэчываў. Ужо пасля некалькіх працэдур з’яўляецца пачуццё лёгкасці, «памяранцавая скарынка» знікае, а скура прыкметна падцягваецца.

Усе вышэйпералічаныя працэдуры вельмі эфектыўныя, а таму і самыя запатрабаваныя.

Дарэчы, тут апісана антыцэлюлітны дыета ў хатніх умовах ! Пачытайце!

Крыніца: http://vsegdakrasiva.ru

Related posts