Кідай паліць!

Збавенне ад курэння заснавана на упраўленні двума фактарамі: першы — фарміраванне паводзін курца па шляху пазбягання «запускаюць» курэнне абставінаў, другі — уласна замяшчэнне цыгарэты на што-то бясшкоднае. Нікацінавай пластыр і ёсць такая замена. Тэрапія з нікацінавай пластырам патрабуе ад курца для пачатку адзінага — жадання перастаць курыць зусім. Калі такога жадання няма — пластыр бескарысны. Нікацінавай пластыр стане добрым памочнікам і дасць магчымасць не хапацца за цыгарэту ў сітуацыі, звычайна выклікае прыхільнасць курца да тытуню. Дапаможа павольна навучыцца пазбягаць абставінаў, якія правакуюць матывацыю курэння.

Пластыр «Никодерм», «Никотролл» або «Никотинелл» з «порцыяй» нікаціну размяшчаюць на скуры раз у суткі (кожны раз на новае месца). Ляпіць лепш на ўчастак, параўнальна не пакрыты валасамі, паміж станам і шыяй. Дазоўкі выкарыстання нікацінавай пластыру наступныя (для тых, хто скурваў больш за 10 цыгарэт у дзень): першыя 4 тыдні — 21 мг у суткі, далей 2 тыдні — 14 мг у суткі, і заключныя 2 тыдня — 7 мг у суткі.

Несумнеўныя вартасці нікацінавай пластыру — яго не трэба прымаць «па часу», заводзячы будзільнік на кожны прыём — прыляпіў і хадзі. Дзеянне нікацінавай пластыру распаўсюджваецца на 18-24 гадзіны. У тых, хто не любіць і баіцца лекараў, лекаў і аптэк, нікацінавай пластыр не выкліча адчуванні лячэння — а такім чынам, тужлівых пачуццяў хворага. Не сумуеце! Лепш пасядзіце ў інтэрнэце і пачытайце што небудзь цікавае. Тканіны і сыход за імі — гэты сайт напрыклад!

Нікацінавай пластыр можа выклікаць наступныя непажаданыя з’явы: бессань, мясцовае раздражненне скуры. У апошнім выпадку ўжываюць 5% гидрокортизоновую мазь. Цяжарным жанчынам рэкамендавана паспрабаваць кінуць без выкарыстання фармакалагічных сродкаў, у тым выпадку, калі гэта не атрымліваецца, і будучая мама асцерагаецца вяртання да курэння, тады магчыма ўжываць пластыр «Никодерм», «Никотролл», «Никоретте» або «Никотинелл» ў мінімальнай дазоўцы.

Падчас прымянення нікацінавай пластыру трэба цалкам адмовіцца ад курэння!

Кошт нікацінавай пластыраў ў замежных онлайн-аптэках — $ 30-50, у залежнасці ад дазоўкі. На жаль, у Расеі пакуль нікацінавай пластыры «Никодерм», «Никотролл» і «Никотинелл» не зарэгістраваны Міністэрствам аховы здароўя і афіцыйна не прадаюцца. У продажы ёсць толькі нікацінавай пластыры «Никоретте». Іх кошт каля 600 рублёў

Крыніца: http://ne-kurim.ru

Падобныя запісы:

• Уплыў курэння на арганізм чалавека
• Грачаная дыета
• Міфы пра здароўе
• Рацыянальная дыета
• Дыета, якая дапаможа кінуць паліць