Ефірні масла Криму — ароматерапія для кожного

Якщо ви бували в Криму, то, звичайно, помічали серед гір сувенірів різноманітні пробірки, колби, мініатюрні пляшечки з ефірними маслами. Останнім часом це чи не найпопулярніший кримський сувенір. Буквально на кожному кроці, в будь-якому місті продаються не лише олії, а й запашні ароматичні подушки з тирсою ялівцю, ароматичні лампи, свічки, інгалятори і навіть ароматичні кулони. Все це виглядає дуже привабливо і може стати чудовим подарунком. Питання в тому, що саме і для чого купувати. Ефірні олії — це не парфуми, не харчові добавки, не ліки в прямому сенсі слова — але в той же час вони можуть стати і тим, і іншим, і третім. Ароматами можна грати, створюючи дивні сполучення, ними можна лікуватися або очищати повітря в закритому приміщенні взимку, їх можна додавати у креми — в умілих руках вони здатні на багато що.

Навіть місцевих жителів вражає різноманітність масел, які можна побачити (і понюхати) в Криму. Підійдіть до самого маленького лотка з цим товаром — і у вас очі розбіжаться. Масло кипариса, туї, ялівцю, кедра, лаванди, рожеве масло (як правило, одне з найдорожчих), жасмину, ісопу, м’яти, базиліка, бергамоту, іланг-ілангу, чорнобривців, мандарина, меліси, лимона, ялиці, сосни, мигдалю , полину, сандалу, розмарину, ромашки, шавлії, евкаліпта, чебрецю … Великий виробник ефірних масел, а також косметики на їх основі, натуральної рожевої води і т.п. — Комбінат «Кримська троянда». Зайдіть на їхній сайт — і вони запропонують вам 12 тонн лавандового масла в цистернах.

Обнадіює той факт, що виробник ефірних масел — місцевий, і в основному те, що ви бачите на прилавках, робиться з місцевої сировини. У Криму зростає що завгодно — від троянд до ладаника (а дещо зростає в Криму і ніде більше, т.зв. рослини-ендеміки). Дослідженням ефірних масел займається Кримський медичний університет імені С. І. Георгіївського і Кримський НДІ фізичних методів лікування і медичної кліматології імені І.М. Сєченова. На коробочках з кремами і подарункових наборах ефірних масел зазвичай написано: «Кримська троянда» (комбінат) або «Царство ароматів» (дочірнє підприємство). Масла з екзотичних рослин, які не зустрічаються в Криму (пачулі, іланг-іланг, сандалове дерево і ін) робляться на основі сировини, привозимо з Німеччини. На самому звичайному ринку в червні-липні можна побачити бабусь, які продають пакети свіжих, пахучих пелюсток чайної троянди. Можна купити скільки завгодно пелюстків і просто розкидати їх по кімнаті, потопати в них, спати на них, укриватися ними. Або зварити рожеве варення. До слова, на ринках часто продають букетики кримських запашних квітів і трав (чебрецю, лимонника, звіробою, безсмертника, ромашки), а також лікарські збори та чаї. Бажаю вам завжди купувати тільки найкращі і чисті трави, які не збирали вздовж шосе, а збирали десь у горах або в районі Бахчисарая. Але ми відволіклися. Блог : килимова вишивка і креативне рукоділля

Що спільного між деревом і мумією?

— Так само, як і давньоєгипетські мумії, будь-яка рослина (не тільки дерева) буквально «забальзамували» ефірними маслами, які захищають його тканини від численних мікроорганізмів.

Ви ніколи не замислювалися, чому рослина, відкрите «всім вітрам», а також дощу, спеки, пилу, комах — варто себе і не псується? В ефірних маслах містяться фітонциди — біологічно активні речовини (їх вперше виявив зоолог Б. П. Токин в 1928-1930 рр..) Ви пам’ятаєте, як пахне новорічна ялинка, або сосновий бір в жаркий липневий день, десь на кримській яйлі? Це пахнуть ефірні масла, що виділяються деревами, і ми теж можемо скористатися їх корисними властивостями. За спостереженнями співробітників Нікітського ботанічного саду, прогулянки в гаю алеппськой сосни знімають важкі напади бронхіальної астми. При хронічному бронхіті добре дихається там, де росте сосна кримська, кедр гімалайський і атласький, дуб запашний і кам’яний — наприклад, у Приморському парку Ялти. Ефірне масло сосни можна забрати з собою, і тоді цілюще повітря завжди буде з вами — можна сказати, під рукою: дві склянки гарячої води, 1-2 краплі олії — і можна робити інгаляцію при застуді (але не більше 5 хвилин). Або капнути від 2 до 8 крапель на чашечку аромалампи, запалити свічку, і, поки масло буде випаровуватися, в кімнаті буде пахнути кримським сосновим лісом, а в повітрі загинуть практично всі бактерії і віруси. Сосна має унікальну бактерицидну властивість. Те ж можна сказати і про масла туї, кипариса, ялівцю, кедра, ялиці, м’яти, шавлії, евкаліпта (я сама перевіряла дію цих масел в Москві, взимку, і лікуватися таким чином від застуди чи грипу було навіть приємно).

Фітонциди — це, по суті, антибіотики рослин; вони мають сильну протимікробну дію. Встановлено також, що ефірні олії підсилюють проникнення антибіотиків через клітинні мембрани організму людини і тим самим дають можливість знизити дози антибіотиків при важких захворюваннях.

Цікаво стежити за тим, як люди намагаються описувати та класифікувати запахи. Наприклад, пані в магазині вибирають духи: «Покажіть що-небудь оригінальне, тонке, з останніх …» «Мені подобаються легкі тони, як гірський вітерець», «А мені — теплі, ванільні», «Не люблю квіткові! Оригінальний «чоловічий» аромат — зовсім інша справа »,« Пряний, розкішний, східний — такого плану ». «Хочу, щоб пахло ремонтом, чимось новим, якимись змінами … У вас є запах змін?»

Чому нам подобається чи не подобається запах? Тут багато чого залежить від першого враження. У науці досі немає єдиної класифікації, але можна виділити тони запахів (як це робить Д. Редфорд).

Улюблений нами запах залежить від нашої індивідуальності, способу життя, асоціацій, які він здатний викликати. На цьому заснований той розділ ароматерапії, який займається зняттям стресу, релаксацією — впливає за допомогою ароматів на психоемоційний стан людини.

Ефірні масла підвищують настрій:

У класичній ароматерапії ефірні масла потрапляють в організм двома шляхами: через легені (інгаляція, нюх, вдихання) і через шкіру (масаж, ванна, компрес).

Чи правда, що ефірні олії можна приймати всередину? — Правда, але не всі і не в чистому вигляді. «Дозування не повинна перевищувати 1-3 крапель, а тривалість прийому — 3-4 тижні поспіль. Особливу обережність слід проявляти при призначенні масел анісу, гвоздики, материнки, кориці, мускатного горіха, фенхелю, чебрецю, шавлії. Практично без обмежень використовують олії м’яти, лаванди, чайного дерева. Для внутрішнього вживання необхідний розчинник: ефірні масла додають в 1 столову ложку харчового масла або в 1 чайну ложку меду або варення, на сухофрукт або шматочок бісквіта, або використовувати як заправку для салату (ті ж 1-3 краплі!), Змішавши з майонезом. Для пекучих олій існує методика капсулювання: на маленький шматочок чорного хліба нанести масло відповідної дозування, інший шматочок розім’яти між пальцями так, щоб вийшла тонка пластинка. Далі загорнути в цю платівку просочений ароматичної есенцією хліб і щільно заклеїти. Приймати як пігулки, запиваючи великою кількістю рідини. Можна використовувати ароматизований чай: в герметично закривається посуд (200мл) крапнути 7-10 крапель ефірної олії, потім засипати в цю ємність чай, щільно закрити і не відкривати 3-5 днів, періодично струшуючи. Після зазначеного терміну чай готовий до вживання ». Звичайно, у цій невеликій статті неможливо розповісти про властивості всіх кримських ефірних масел. Докладніше про те, які ефірні олії можна використовувати як ліки, можна дізнатися з книг з ароматерапії (зазвичай вони продаються там же, де і самі ефірні масла). Наприклад, книга кримських авторів Солдатченко С.С. і Кащенко Г.Ф. — «Ароматерапія».

Джерело: http://www.perekop.info

Схожі записи:

• Ефірні масла для догляду за тілом
• Ефірні масла для волосся
• Ароматерапія. Довідник з ефірних масел. Від яких хвороб допомагають ефірні олії | Альтернативна …
• Ароматерапія для вагітних
• Дієта хорошого життя