Дієта проти зморшок: основа — рис і молоко

Фахівці з Кембриджського університету назвали ідеальне поєднання продуктів, яке допомагає максимально продовжити молодість. Яка дієта позбавляє від зморшок найшвидше?

Протягом двох років дієтологи і біологи проводили експеримент за участю більше 1 200 добровольців у віці старше 35 років. Всіх учасників експерименту розділили на дві групи. Перша протягом тижня кожен місяць харчувалася тільки рисом і молочними продуктами. Інші ж дотримувалися звичайного раціону харчування.

Дивно, але до кінця експерименту у 87% тих, хто харчувався рисом і молоком, значно скоротилася кількість глибоких зморшок, а дрібні зморшки біля рота і очей зовсім зникли.

Відповідно до загальних показників, при рисово-молочній дієті гладкість і пружність шкіри підвищується на 30%.

Вчені пояснили, що в цих продуктах багато антиоксидантів, а також вітамінів А, В, С і Е, які уповільнюють старіння і надають омолоджуючий ефект. Але перш, ніж переходити на таку дієту, необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем на тему можливих наслідків для вашого організму і наявності шлунково-кишкових розладів.

Джерело: http://kyiv.proua.com