Целлюлит

По статистике 80 % женщин не понаслышке знакомы с проблемой целлюлита и задаются вопросами, как бороться с целлюлитом и можно ли избавиться от него полностью.

Появление целлюлита свидетельствует о различных нарушениях в работе организма. Причиной тому может стать неправильное питание, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, застойные явления в крови, наследственная предрасположенность, вредные привычки (алкоголь, табакокурение) и т.д.

С целлюлитом сталкиваются женщины разных возрастов и комплекций. Он возникает, когда увеличивается количество жировых клеток, и они сжимаются в тесных промежутках соединительной ткани, появляются проблемы с выводом шлаков и токсинов, нарушается кровообращение — в результате кожа становится неровной, похожей на апельсиновую корку.

Целлюлит затрагивает также и кожу мужчин, но это бывает крайне редко. В отличие от женщин, у сильного пола жировые отложения расположены горизонтально, и поэтому мужской целлюлит менее заметен.

Специалисты различают 3 стадии целлюлита:

Специалисты разработали множество методик эффективного лечения и удаления целлюлита. Прежде всего, это специальные диеты, главная задача которых — улучшить обмен веществ. Необходимо выпивать не меньше двух литров жидкости в день. Особую пользу принесет зеленый чай. Также в ежедневый рацион должны входить овощи и фрукты, крупы, хлеб грубого помола. Есть нужно часто и небольшими порциями.

Помимо диет, не забывайте о физических нагрузках, которые также способствуют нормализации процесса пищеварения, снижению жировых отложений в организме и улучшению микроциркуляции крови. Отдавайте предпочтение таким видам спорта как плавание, бег, лыжи, теннис. И лучше не использовать вибротренажеры, так как они имеют много противопоказаний, особенно это касается почечных больных.

И самый эффективный способ избавления от целлюлита  — это антицеллюлитный массаж, с применением специальных гелей и кремов, содержащих кофеин, витамин А, ферменты и другие микроэлементы, которые заметно улучшают состояние подкожно-жировой клетчатки. Такой массаж способствует выведению шлаков и токсинов из организма, подтягивает ягодицы и возвращает тонус кожи. Результат заметен уже через несколько процедур.

Чаще всего антицеллюлитный массаж сочетают с различными обертываниями, обладающими лимфодренажным эффектом. Они активизируют распад жира в организме и укрепляют необходимые мышцы в кратчайшие сроки. Благодаря эффекту «бани» и целебным веществам, которые наносятся на тело — целлюлит исчезает на глазах.

Озонотерапия также помогает в  лечении целлюлита . Озон положительно влияет на кровообращение и восстанавливает процесс производства организмом биологически активных веществ. Уже после нескольких процедур появляется чувство легкости, «апельсиновая корка» исчезает, а кожа заметно подтягивается.

Все вышеперечисленные процедуры очень эффективные, а потому и самые востребованные.

Кстати, тут описана  антицеллюлитная диета в домашних условиях! Почитайте!

Источник: http://vsegdakrasiva.ru

Похожие записи:

• Вакуумный массаж
• Борьба с целлюлитом: советы профессионалов
• ПОБЕДИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ МОЖНО!
• Стресс является причиной почти 90% заболеваний
• Наш злейший враг – целлюлит