Кидай курити!

Позбавлення від куріння засноване на управлінні двома факторами: перший — формування поведінки курця по шляху уникнення «запускають» куріння обставин, другий — власне заміщення сигарети на щось нешкідливе. Нікотиновий пластир і є така заміна. Терапія з нікотиновим пластиром вимагає від курця для початку єдиного — бажання перестати палити зовсім. Якщо такого бажання немає — пластир даремний. Нікотиновий пластир стане добрим помічником і дозволить не хапатися за сигарету в ситуації, зазвичай розташовує курця до тютюну. Допоможе неспішно навчитися уникати обставин, що провокують мотивацію куріння.

Пластир «Нікодерм», «Нікотролл» або «Нікотінелл» з «порцією» нікотину розміщують на шкірі раз на добу (щоразу на нове місце). Клеїти краще на ділянку, порівняно не покритий волоссям, між талією і шиєю. Дозування використання нікотинового пластиру наступні (для тих, хто викурював більше 10 сигарет в день): перші 4 тижні — 21 мг на добу, далі 2 тижні — 14 мг на добу, і заключні 2 тижні — 7 мг на добу.

Безперечні достоїнства нікотинового пластиру — його не треба приймати «за часом», заводячи будильник на кожен прийом — приклеїв і ходи. Дія нікотинового пластиру поширюється на 18-24 години. У тих, хто не любить і боїться лікарів, ліків та аптек, нікотиновий пластир не викличе відчуття лікування — а отже, тужливих почуттів хворого. Не сумуйте! Краще посидьте в інтернеті і почитайте що-небудь цікаве. Тканини та догляд за ними — цей сайт наприклад!

Нікотиновий пластир може викликати такі небажані явища: безсоння, місцеве подразнення шкіри. В останньому випадку застосовують 5% гідрокортизонової мазь. Вагітним жінкам рекомендовано спробувати кинути без використання фармакологічних засобів; в тому випадку, якщо це не виходить, і майбутня мама побоюється повернення до куріння, тоді можливо застосовувати пластир «Нікодерм», «Нікотролл», «Нікоретте» або «Нікотінелл» в мінімальному дозуванні.

Під час застосування нікотинового пластиру потрібно повністю відмовитися від куріння!

Вартість нікотинових пластирів в зарубіжних онлайн-аптеках — $ 30-50, в залежності від дозування. На жаль, в Росії поки нікотинові пластирі «Нікодерм», «Нікотролл» і «Нікотінелл» не зареєстровані МОЗ і офіційно не продаються. У продажу є тільки нікотинові пластирі «Нікоретте». Їх вартість близько 600 рублів

Джерело: http://ne-kurim.ru

Схожі записи:

• Вплив куріння на організм людини
• Гречана дієта
• Міфи про здоров’я
• Раціональна дієта
• Дієта, яка допоможе кинути палити