Эфірныя алею Крыму — ароматэрапія для кожнага

Калі вы бывалі ў Крыме, то, вядома, заўважалі сярод гор сувеніраў разнастайныя прабіркі, колбачкамі, мініяцюрныя бутэлечкі з эфірнымі алеямі. У апошні час гэта ці ледзь не самы папулярны крымскі сувенір. Літаральна на кожным кроку, у любым горадзе прадаюцца не толькі масла, але і духмяныя араматычныя падушкі з пілавіннем ядлоўца, араматычныя лямпы, свечкі, інгалятары і нават араматычныя кулоны. Усё гэта выглядае вельмі павабна і можа стаць выдатным падарункам. Пытанне ў тым, што менавіта і для чаго купляць. Эфірныя алею — гэта не парфума, не харчовыя дабаўкі, не лекі ў прамым сэнсе слова — але ў той жа час яны могуць стаць і тым, і другім, і трэцім. Водарамі можна гуляць, ствараючы дзіўныя спалучэння, імі можна лячыцца або чысціць паветра ў закрытым памяшканні зімой, іх можна дадаваць у крэмы — ва ўмелых руках яны здольныя на многае.

Нават мясцовых жыхароў дзівіць разнастайнасць алеяў, якія можна ўбачыць (і панюхаць) у Крыме. Падыдзіце да самаму маленькаму латка з гэтым таварам — і ў вас вочы разбягуцца. Масла кіпарыса, туі, ядлоўца, кедра, лаванды, ружовае алей (як правіла, адно з самых дарагіх), язміну, ісопу, мяты, базіліка, бергамота, иланг-иланга, аксамітак, мандарына, мелісы, цытрыны, піхты, хвоі, міндаля , палыну, сандала, размарына, рамонкі, шалвеі, эўкаліпта, чабора … Вялікі вытворца эфірных алеяў, а таксама касметыкі на іх аснове, натуральнай ружовай вады і да т.п. — Камбінат «Крымская ружа». Зайдзіце на іх сайт — і яны прапануюць вам 12 тон лавандового масла ў цыстэрнах.

Абнадзейвае той факт, што вытворца эфірных алеяў — мясцовы, і ў асноўным тое, што вы бачыце на прылаўках, робіцца з мясцовай сыравіны. У Крыму расце што заўгодна — ад руж да ладанника (а сёе-тое расце ў Крыму і нідзе больш, т.зв. расліны-эндэмікаў). Даследаваннем эфірных алеяў займаецца Крымскі медыцынскі універсітэт імя С.І. Георгіеўскага і Крымскі НДІ фізічных метадаў лячэння і медыцынскай кліматалогіі імя І.М. Сеченова. На скрыначках з крэмамі і падарункавых наборах эфірных алеяў звычайна напісана: «Крымская ружа» (камбінат) або «Царства водараў» (даччынае прадпрыемства). Алею з экзатычных раслін, якія не сустракаюцца ў Крыме (пачулі, иланг-иланг, сандалавае дрэва і інш) робяцца на аснове сыравіны, привозимого з Нямеччыны. На самым звычайным рынку ў чэрвені-ліпені можна ўбачыць бабуль, якія прадаюць пакеты свежых, укормленых пялёсткаў гарбатнай ружы. Можна купіць колькі заўгодна пялёсткаў і проста раскідаць іх па пакоі, тануць у іх, спаць на іх, хавацца імі. Або зварыць ружовае варэнне. Дарэчы, на рынках часта прадаюць букецікі крымскіх духмяных кветак і траў (чабора, лімонніка, святаянніка, сухацвета, рамонкі), а таксама лекавыя зборы і гарбата. Жадаю вам заўсёды купляць толькі самыя лепшыя і чыстыя травы, якія не збіралі ўздоўж шашы, а збіралі дзе-небудзь у гарах ці ў раёне Бахчысараю. Але мы адцягнуліся. Блог : дывановая вышыўка і крэатыўнае рукадзелле

Што агульнага паміж дрэвам і муміяй?

— Гэтак жа, як і старажытнаегіпецкія муміі, любое расліна (не толькі дрэвы) літаральна «набальзамавалі» эфірнымі алеямі, якія абараняюць яго тканіны ад шматлікіх мікраарганізмаў.

Вы ніколі не задумваліся, чаму расліна, адкрытае «усім вятрам», а таксама дажджу, спякоце, пылу, казуркам — стаіць сабе і не псуецца? У эфірных алеях утрымліваюцца фітонціды — біялагічна актыўныя рэчывы (іх упершыню выявіў заолаг Б. П. Токин ў 1928-1930 гг.) Вы памятаеце, як пахне навагодняя ёлка, або хваёвы бор ў гарачы ліпеньскі дзень, дзе-небудзь на крымскай яйле? Гэта пахнуць эфірныя алею, якія выдзяляюцца дрэвамі, і мы таксама можам скарыстацца іх карыснымі ўласцівасцямі. Па назіраннях супрацоўнікаў Нікіцкіх батанічнага саду, прагулкі ў гаі алеппской хвоі здымаюць цяжкія прыступы бранхіяльнай астмы. Пры хранічным бранхіце добра дыхаецца там, дзе расце хвоя крымская, кедр гімалайскі і Атласкіх, дуб духмяны і каменны — напрыклад, у Прыморскім парку Ялты. Эфірны алей хвоі можна павезці з сабой, і тады гаючае паветра заўсёды будзе з вамі — можна сказаць, пад рукой: два шклянкі гарачай вады, 1-2 кроплі алею — і можна рабіць інгаляцыю пры прастудзе (але не больш за 5 хвілін). Або капнуць ад 2 да 8 кропель у кубачак аромалампы, запаліць свечку, і, пакуль алей будзе выпарацца, у пакоі будзе пахнуць крымскім хваёвым лесам, а ў паветры загінуць практычна ўсе бактэрыі і вірусы. Хвоя валодае унікальным бактэрыцыдным уласцівасцю. Тое ж можна сказаць і аб алеях туі, кіпарыса, ядлоўца, кедра, піхты, мяты, шалвеі, эўкаліпта (я сама правярала дзеянне гэтых алеяў ў Маскве, зімой, і лячыцца такім чынам ад прастуды ці грыпу было нават прыемна).

Фітонціды — гэта, па сутнасці, антыбіётыкі раслін; яны валодаюць моцным процівомікробным дзеяннем. Устаноўлена таксама, што эфірныя алею ўзмацняюць пранікненне антыбіётыкаў праз клеткавыя мембраны арганізма чалавека і тым самым даюць магчымасць знізіць дозы антыбіётыкаў пры цяжкіх захворваннях.

Цікава сачыць за тым, як людзі спрабуюць апісваць і класіфікаваць пахі. Напрыклад, дамы ў краме выбіраюць духі: «Пакажыце што-небудзь арыгінальнае, тонкае, з апошніх …» «Мне падабаюцца лёгкія тоны, як горны ветрык», «А мне — цёплыя, ванільныя», «Не люблю кветкавыя! Арыгінальны «мужчынскі» водар — зусім іншая справа »,« Рэзкі, раскошны, усходні — такога плану ». «Хачу, каб пахла рамонтам, чымсьці новым, нейкімі зменамі … У вас ёсць пах пераменаў?»

Чаму нам падабаецца ці не падабаецца пах? Тут многае залежыць ад першага ўражанні. У навуцы да гэтага часу няма адзінай класіфікацыі, але можна вылучыць тоны пахаў (як гэта робіць Д. Рэдфорда).

Любімы намі пах залежыць ад нашай індывідуальнасці, ладу жыцця, асацыяцый, якія ён здольны выклікаць. На гэтым заснаваны той профіль ароматэрапіі, які займаецца здыманнем стрэсу, рэлаксацыяй — уплывае з дапамогай водараў на псіхаэмацыйны стан чалавека.

Эфірныя алею павышаюць настрой:

У класічнай ароматэрапіі эфірныя алею трапляюць у арганізм двума шляхамі: праз лёгкія (інгаляцыя, нюх, удыханне) і праз скуру (масаж, ванна, кампрэс).

Ці праўда, што эфірныя алею можна прымаць унутр? — Праўда, але не ўсе і не ў чыстым выглядзе. «Дазавання не павінна перавышаць 01/03 кропель, а працягласць прыёму — 3-4 тыдні запар. Асаблівую асцярожнасць варта праяўляць пры прызначэнні алеяў аніса, гваздзікі, мацярдушкі, карыцы, мушкатовага арэха, фенхеля, чабора, шалвеі. Практычна без абмежаванняў выкарыстоўваюць масла мяты, лаванды, чайнага дрэва. Для ўнутранага ўжывання неабходны растваральнік: эфірныя алею дадаюць у 1 сталовую лыжку харчовага алею або ў 1 чайную лыжку мёду або варэння, на сухафрукты або кавалачак бісквіта, або выкарыстоўваць як запраўку для салаты (тыя ж 01/03 кроплі!), Змяшаўшы з маянэзам. Для пякучых алеяў існуе методыка капсулирования: на маленькі кавалачак чорнага хлеба нанесці масла адпаведнай дазоўкі, іншы кавалачак расцерці паміж пальцамі так, каб атрымалася тонкая пласцінка. Далей загарнуць у гэтую пласцінку прасякнуты араматычнай эсэнцыяй хлеб і шчыльна заляпіць. Прымаць як пілюлі, запіваючы вялікай колькасцю вадкасці. Можна выкарыстаць араматызаваны чай: у герметычна зачыняецца посуд (200мл) капнуць 07/10 кропель эфірнага алею, затым засыпаць у гэтую ёмістасць чай, шчыльна зачыніць і не адчыняць 3-5 дзён, перыядычна падтрасаючы. Пасля ўказанага тэрміну чай гатовы да ўжывання ». Вядома, у гэтай невялікай артыкуле немагчыма распавесці аб уласцівасцях ўсіх крымскіх эфірных алеяў. Больш падрабязна пра тое, якія эфірныя алею можна выкарыстоўваць як лекі, можна даведацца з кніг па ароматэрапіі (звычайна яны прадаюцца там жа, дзе і самі эфірныя алею). Напрыклад, кніга крымскіх аўтараў Солдатченко С.С. і Кащенко Г.Ф. — «Ароматэрапія».

Крыніца: http://www.perekop.info

Падобныя запісы:

• Эфірныя алею для догляду за целам
• Эфірныя алею для валасоў
• Ароматэрапія. Даведнік па эфірным алеяў. Ад якіх хвароб дапамагаюць эфірныя алею | Альтэрнатыўная …
• Ароматэрапія для цяжарных
• Дыета добрага жыцця