Диетологи: груши – лучший энергетик
Медики рекомендуют офисным работникам для профилактики их «профессиональных» заболеваний – усталости, депрессии, бессонницы и нервных расстройств полюбить груши.
Диетологи называют груши натуральным детоксикатором пищеварительной системы за счет высокого содержания витаминов и пищевых волокон. Эти плоды способствуют очистке организма, в частности, кожи, а также являются природным энергетиком.
Врачи рекомендуют съедать две груши в день на пустой желудок или через полчаса после приема пищи. Груши следует запить водой, отмечают диетологи.
Источник: http://www.likar.info
Похожие записи:
- Груши спасают офисных работников от депрессий
- Полезные свойства груши
- Груши в красном вине.
- Домашние маски для лица из киви и банана
- Плавленый сыр и майонез – источник тяжелых заболеваний
