Как определить свой метеотип?

Премена погоды, магнитные бури очень плохо сказываются на самочувствии метеозависимых людей. Метеотип каждого человека определяется в зависимости от признаков -метеозависимости.

Определите собственный метеотип, и вы сможете легче переносить негативные периоды, следуя рекомендациям.
РЕВМАТОИДНЫЙ ТИП

Показатели: ноющая боль в пояснице и мышцах, ломота в суставах, чувство покалывания кожи.

В случае если при трансформациях погоды у вас появляются подобные симптомы, значит, костная совокупность ваше не сильный место. Обратитесь к ревматологу, чтобы избежать появления либо ухудшения болезней опорно-двигательной совокупности.

Что делать?

• Перед сном полежите 30 мин. в ванне с добавлением 1/2 кг соли большого помола.
• Смешайте 1 ст. л. капустного рассола с 1/4 стакана воды. Пейте ежедневно в любое время.
• Посетите баню либо сауну, повяжите на поясницу пуховый платок, наденьте теплые носки.

АСТМАТИЧЕСКИЙ ТИП

Показатели: нехватка воздуха, затрудненное дыхание.

Проявлению признаков содействует неожиданное похолодание. Резкий и мокрый ветер может вы­кликать спазм бронхов.

Что делать?

• 2 ст. л. мелко нарезанной репы залейте стаканом кипятка, варите 15 мин., процедите. Пейте на ночь.
• Пользуйтесь ингалятором. Облегчить спазм бронхов окажет помощь пихтовое масло 3 капли на прием.

ВЕГЕТАТИВНО-СОСУДИСТЫЙ ТИП

Показатели: утомляемость, слабость, пониженное давление, зяб­кость, потливость, отеки и синяки под глазами.

Неустойчивая погода способна привести к обострению нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу.

Что делать?

• В течение нескольких минут массируйте точку в центре бороздки между верхней губой и носом.
• Насыпьте в термос стакан укропных семян и 2 ст. л. измельченного корня валерианы, залей­те 1 л кипятка. Настаивайте дни, процедите, смешайте с 2 чашками меда. Принимайте 3 раза в день по 1 кожный покров. л. за 30 мин. до еды.
• На ночь примите ванну с добавлением отвара дубовой коры (5 г на стакан воды).

КАРДИОРЕСПИРАТОРНЫЙ ТИП

Показатели: учащенное сердцебиение, одышка, покалывание за гру­диной и под левой лопаткой.

Сердечные беспокойства появляются значительно чаще на фоне магнитных бурь, в то время как нарушается обмен веществ в клетках миокарда.

Что делать?

• Замените кофе и крепкий чай напитками из цикория и молотого корня лопуха.
• 1 ч. л. сухой мяты заварите стаканом кипятка, добавьте 1 ч. л. меда. Пейте 3-4 раза в день.

ДИСПЕПСИЧЕСКИЙ ТИП

Показатели: боль в животе, запоры, изжога, отрыжка.

У людей этого типа влияние нехорошей погоды сказывается в первую очередь на состоянии пищеварительной совокупности.

Что делать?

• Временно исключите из рациона хлеб, бобовые, капусту. Попытайтесь обойтись без мяса,
• перейдите на легкую молочно-растительную диету.
• От изжоги пейте по 1/4 стакана картофельного сока за 15-20 мин. до еды.

ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ТИП

Показатели: бессонница, головная боль, носовые кровотечения, одышка, раздражительность.

Трансформации погоды провоцируют дисбаланс нервной совокупности. В кровь поступает много адреналина, повышающего артериальное давление.

Что делать?

• Пару раз в день делайте массаж: правой рукой сдавливайте и тяните средний палец левой руки. Повторите с другой рукой.
• Залейте 2 чашками кипятка 2 ст. л. травы кипрея узколистного, настаивайте б часов в термосе. Пейте равными дозами 3-4 раза в день.
• 1 ст. л. сухих цветков бузины заварите стаканом кипятка, настаивайте 20 мин., процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

КОЖНО-АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ТИП

Показатели: при действии холода либо солнечных лучей появляются кожный зуд, покраснение, высыпания.

Симптомы аллергии приводит к гистамину, что усиленно вырабатывается в организме под влиянием геофизических факторов.

Что делать?

• Не ешьте цитрусовые, шоколад, исключите употребление спиртного.
• Залейте 1 л кипятка смесь травы череды, чистотела, зверобоя, шал­фея, цветков корня и ромашки валерианы (по 1 ст. л.), варите 10 мин. Настаивайте 30 мин., процедите. Принимайте ванну с отваром раз в 2-3 дня по 10 мин.
• 1 ст. л. соцветий календулы залейте 1/2 стакана кипятка, через 2 часа процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Похожие статьи

• Как определить состояние здоровья по ногтям

  По внешнему виду ногтей возможно выяснить неспециализированное состояние здоровья человека. Формирование ногтей связано с эндокринной совокупностью, и, следовательно, ногти способны сказат…

• Польза и вред кофе

  Ароматная и бодрящая чашечка кофе утром – хорошее начало нового дня. И на работе возможно сделать маленький паузу и выпить любимый напиток. И, грубо говоря, большая часть из нас  мало трев…

• Сколько воды нужно пить человеку?

  Вода есть нужным участником обменных процессов в организме. Исходя из этого доктора всех государств занимаются изучением вопроса: какое количество жидкости нужно приобретать человеку в ден…