Изменение суточного режима вредит здоровью
По мнению американских исследователей, изменение ставшего привычным суточного режима грозит весьма неприятными последствиями.
В частности, проблемой с обменом веществ и, как следствие, ожирением, подавлением когнитивных функций, коммуникативных навыков, различными нарушениями психики.
К такому выводу пришли эксперты Лаборатории нейроэндокринологии Рокфеллеровского университета.
Проведенные ими опыты подтвердили негативное влияние нарушений режима дня на физическое и психическое состояние живых организмов, в частности, человека.
Как известно, естественные циркадные ритмы были сформированы под влиянием смены дня и ночи в течение миллионов лет.
В современном мире, где большинство городов благодаря электрификации бодрствует круглосуточно, люди все чаще пренебрегают природным «нормированием».
Немногие задумываются о том, что насильственное изменение собственного циркадного ритма губит здоровье.
Помимо вышеперечисленных опасностей, длительное несовпадение режима сна и бодрствования с тем, что предусмотрено природой расстраивает работу иммунной системы, ослабляя ее.
В результате организм становится более уязвимым для всевозможных инфекционных заболеваний.
Источник
Лечение кариеса у детей достаточно щепетильный вопрос и решение его можете доверить детской стоматологии ССК.
