Archive for Январь 30th, 2015

Растительные масла. Какое выбрать?

Пятница, Январь 30th, 2015 | Author:

Секреты оливкового масла

При выборе растительного масла очень ключевую роль играется не лишь, из чего, но и как именно масло было получено – это во многом определяет нужные особенности продукта.

Растительные масла полезный пищевой продукт, они складываются из комплекса жиров и содержат довольно много нужных для здоровья веществ, в особенности незаменимых полиненасыщенных (Омега-3, Омега-6) жирных кислот. Богаты они фосфатидами (лецитином, что регулирует уровень холестерина), стеринами (тормозят всасывание холестерина из кишечника), витамином Е (токоферолом). Но не нужно забывать и о том, что все масла имеют высокую калорийность.

Беря масло, непременно направляться учитывать, из какого продукта оно извлечено. Поэтому от этого и зависят его нужные особенности. Самыми нужными и незаменимыми видами растительных маслел считаются льняное, оливковое, кукурузное, горчичное и подсолнечное.

содержание и Качество масла в нем нужных веществ очень во многом зависит и от того, каким методом оно было извлечено из исходного продукта. more…

Цветочная композиция на балконе

Пятница, Январь 30th, 2015 | Author:

Цветочная композиция на балконе

Создание маленького садика в одном громадном горшке на балконе – увлекательная творческая задача. Возможно посадить различные растения в один громадный контейнер и создать увлекательную композицию.

растения и Какие цветы походят для горшков, корзин и ящиков

Чтобы создать в горшке цветочную композицию, подбирайте растения, дополняющие друг друга по размеру, фактуре, окрасу листьев и цветков, условиям выращивания и времени цветения. Но не считая всего этого, лучше всего брать некапризные растения, за ними заботиться несложнее.

Самые популярные растения для горшков, подвесных корзин и ящиков: пеларгония, лобелия, петуния, бегония, вербена, фуксия, алиссум, бальзамин, другие однолетники и настурция (либо растения, которые выращивают как однолетние из-за изюминок климата либо легко для удобства). Для подвесных корзин, балконных коробок и установленных на высоте горшков и кадок подбирайте растения, имеющие склонность со временем расползаться и плестись. За пару недель контейнеры с этими цветочными композициями превратятся в элегантные каскады зелени и цветов. more…

Как вылечить грибок ногтей

Пятница, Январь 30th, 2015 | Author:

Как вылечить грибок ногтей

Грибковые болезни ног чаще всего поражают людей, которые регулярно посещают сауны, тренажерные залы и бассейны. В этой статье мы поведаем, как вылечить грибок ногтей.

Грибковая зараза, в большинстве случаев, поражает ноготь вполне и ведет к его разрушению. Такая зараза достаточно легко передается от человека к человеку. Грибок может стать причиной заражения вторых частей тела. Также необходимо подчеркнуть, что даже если вы избавитесь от всех очагов грибка на коже, на ногтях может показаться повторное заражение. Частенько среди участников семьи это заболевание может показаться в следствии применения неспециализированной обуви или других предметов обихода.

Снаружи грибок проявляется в виде трансформации цвета ногтей, вдобавок их утолщения. Позднее ноготь может начать крошиться и разрушаться. Грибок может сделать ногти желтыми, коричневыми, серыми, а время от времени даже тёмными либо зелеными. Ногтевая пластинка теряет собственную прозрачность, поскольку между ней и основанием самого ногтя образовывается грибок. more…

Как выбрать цвет оправы для очков

Пятница, Январь 30th, 2015 | Author:

Как выбрать цвет оправы для очков

Перед приобретением очков нужно выбрать и ее верный цвет. По какой причине это так принципиально важно? В силу того, что цвет – это неотъемлемая составляющая образа, которая делает его или цельным, или разрушает всю гармонию, созданную иными атрибутами.

Выбор цвета очков также ответствен, как и подбор формы оправы

Цвет оправы очков для яркой кожи

Верный цвет оправы крайне важен еще и по причине того, что очки находятся на лице, и они могут как сделать его более привлекательным, так и визуально сломать чувство, сделав кожу тусклой и утомившейся, а глаза – невыразительными. И это лишь за счет цвета.

Особенно шепетильно очки направляться подбирать девушкам со яркой кожей, в силу того, что имеется риск купить очки, которые будут смотреться тяжеловато на ласковом лице либо напротив – делать его еще бледнее, чем оно имеется от природы.

Для светлокожих предпочтительнее яркие, натуральные, теплые оттенки оправы – бежевый, белый, розовый, оливковый. Для тех, кто желает очки чернее, возможно обратиться к таким цветам как фиолетовый, бордо, серо-коричневый – они не перегружают образ и совершенны для фарфоровой кожи. more…

Какие продукты поднимают настроение?

Пятница, Январь 30th, 2015 | Author:

Какие продукты поднимают настроение?

Что поднимает вам настроение? Добрая погода, приятные новости, подарки… К этому перечню возможно добавить еще и продукты, уверены британские иследователи. Какая поэтому еда приносит счастье?

Итак, на первом месте в перечне продуктов доброго настроения находится картофель фри. Специалисты сказали, что у многих это лакомство ассоциируется с расслаблением и отдыхом.

На втором месте кондитерские изделия: молочный шоколад, печенье, пирожные и торты. Эти продукты повышают уровень серотонина (гормона счастья) в крови, в следствии чего от хандры и плохого настроения не остается и следа. Правда позже, быть может, нужно будет садиться на какую-нибудь диету. А это настроения не поднимает!

Третья в перечне продуктов, поднимающих настроение икра. И красная, и тёмная икра при появлении на столе приводит к приятным эмоциям, поскольку ассоциируется с достатком.

Итальянский ученый Лука Пассамонти (Luca Passamonti) из Университета Катандзаро говорит, что в диету счастья кроме шоколада и икры также входят молоко, сыр, творог, мясо птицы, свинина и говядина, орехи. more…