День: 10.12.2014

И домашние, и магазинные яйца это продукт натуральный. Отличаются они только режимом питания и условиями содержания их производителей – кур. Но вопрос выбора качественного продукта актуален в любую секунду. Куриное яйцо уже в течении многих столетий входит в состав рациона питания человека. Этот нужный продукт богат нужными организму аминокислотами, содержит витамины D, А, Е, В, холин, биотин, кальций, магний, железо, цинк, фосфор и многие другие необходимые вещества. Яйца усваиваются организмом человека вполне. Они имеют ограниченный срок хранения, что зависит от условий, в которых они хранятся. Очень принципиально важно при покупке…

Подробнее

Овсяную кашу обожают не все, многие употребляют ее по необходимости, сознавая полезность. Дети овсянку не обожают. Но, однако, ребенка стоит приучать к этой каше, поскольку она есть богатейшим источником самых разнообразных витаминов, питательных веществ и минералов. Нужные особенности Исследователи заключили , что люди, которые едят овсяную кашу с детства, в последующие годы реже страдают астмой и также избегают происхождения неприятности с пищеварительной совокупностью. Овсянка содержит все нужные питательные вещества, такие как углеводы, белки и жиры, причем в пропорциях, которые соответствуют требованиям детского организма. В состав овсянки также входят эфирные масла,…

Подробнее

В период СССР главным новогодним знаком был мандарин. Все мандарины были из Грузии, на вид и на  вкус сорта слабо отличается. Сейчас выбор этих цитрусовых большой и необходимо знать, как выбирать мандарины. Грузинские мандарины поспевали как раз к декабрю и становились прекрасным украшением новогоднего стола. Но их еще необходимо было приобрести, что было не всегда легко. А выбирать и тем более не приходилось всегда был один лишь сорт. Очереди за оранжевыми плодами в далеком прошлом прошли, выбор фруктов зимой большой, но не всегда мандарины по собственному вкусу. Секрет выбора несложной,…

Подробнее

Мед жизнедеятельности цветковых пчёл и продукт растений. Пчелы готовят его, перерабатывая собранный цветочный нектар. Мед благотворно действует на целый организм человека, потребление его рекомендуют все диетологи. Но как выбрать качественный мед и отличить его от подделки? Мед это целый набор витаминов: А, D, С, Е, Р, К и некоторых вторых. Но преобладает пару В.  Витамина В2, к примеру, в меде в семнадцать(!) раза больше, чем в абрикосах, и в пять раза больше, чем в сырой моркови или плодах шиповника. И без оглядки на то, что витамины содержатся в продукте в…

Подробнее