Archive for Ноябрь 10th, 2014

Продукты, полезные для суставов

Понедельник, Ноябрь 10th, 2014 | Author:

Продукты, полезные для суставов

Болезни суставов появляются не только от чрезмерных нагрузок и травм, довольно часто причиной их становится неправильное питание.  Чем же «кормить отечественные суставы», чтобы они много лет оставались здоровыми и помогали нам правдой и верой?

Питание принципиально важно для всего отечественного здоровья в целом: мы в буквальном смысле складываемся из того, чем мы питаемся, вот и строятся отечественные клетки не из качественного материала, а из всяких заменителей, содержащихся в избытке в колбасах, консервах, полуфабрикатах и других готовых продуктах, предназначенных для быстрого приготовления и долгого хранения. Ни витаминов, ни микроэлементов (не считая синтетических, которые фактически не усваиваются) в этих продуктах нет, но химических добавок даже больше чем нужно.

  • Заливное, холодец, крепкий наваристый бульон. Эти продукты богаты мукополисахаридами, снабжающими обычную работу сустава, потому, что подобны внутрисуставной жидкости. К мукополисахаридам относится гиалуроновая кислота. more…

4 лучших омолаживающих маски для лица

Понедельник, Ноябрь 10th, 2014 | Author:

Женщина в любую секунду подобающа смотреться безукоризненно вне зависимости от того какое количество ей лет. И для этого не обязательно посещать дорогие косметические салоны. Лучший способ сохранить здоровую кожу лица – омолаживающие маски из натуральных продуктов.

Превосходно если природа дала здоровую и ровную кожу. Но если это не правильно, то расстраиваться не нужно. Легко необходимо обучиться правильно за ней заботиться. И не просто правильно, а делать это регулярно!

Секрет здоровой и красивой кожи заключается в применении омолаживающих масок для лица. Продолжительная опыт говорит, что лучше самостоятельно приготовленных косметических средств современная косметология еще ничего не придумала. Для изготовление этих домашних омолаживающих масок употребляются популярные продукты с активными нужными веществами.

Рецепты омолаживающих масок для лица

Рецепт №1

Этот рецепт омолаживающей маски готовится так. Сперва необходимо при помощи вилки размять банан весом 20 грамм, предварительно очистив его от кожуры. more…

Как определить состояние здоровья по ногтям

Понедельник, Ноябрь 10th, 2014 | Author:

Как определить состояние здоровья по ногтям

По внешнему виду ногтей возможно выяснить неспециализированное состояние здоровья человека. Формирование ногтей связано с эндокринной совокупностью, и, следовательно, ногти способны сказать о любом заболевании, даже если оно ещё находится в зародыше, и человек ничего о нем не подозревает.

Заболевания по внешнему виду ногтей

Доктора могут выяснить состояние организма человека по внешнему виду ногтей.

  • Тёмно-жёлтые и коричневатые разводы на ногтях говорят о дерматозе. Это возможно и показателем грибкового заболевания либо продолжительного бессистемного приёма антибиотиков.
  • После гриппа и других инфекционных болезней могут показаться борозды. По мере выздоровления они в большинстве случаев проходят сами собой.
  • Множество белых пятен на ногтях говорит о нарушении кровообращения.
  • Слоящиеся ногти пробуют донести данные о нарушениях работы щитовидной железы.
  • Голубоватый оттенок ногтя может информировать о врождённом пороке сердца.
  • Толстый выпуклый ноготь требует обратить внимание на лёгкие.
  • Почернение бывает позвано подногтевой гематомой. more…

Светодиодная подсветка интерьера

Понедельник, Ноябрь 10th, 2014 | Author:

Светодиодная подсветка интерьера

На сегодня одним из популярнейших дизайнерских ответов есть светодиодная подсветка интерьера. Умело применение направленного освещения разрешает кардинальным образом преобразить и украсить помещение. Умело расставленные световые выговоры позволяют визуально увеличить пространство и выделить необходимые элементы интерьера.

Широкий спектр приемов разрешает дизайнеру создавать неповторимые эффекты посредством игры света и тени. На рынке осветительных устройств в тренде подсветка интерьера светодиодными лентами. Современные светодиодные разработки сделали действительностью воплощение уникальных дизайнерских идей, которые еще совсем не так давно были на грани фантастики.

Одним из главных преимуществ эластичной светодиодной есть ее компактность. Она легко монтируется даже в самые узкие и полости и неприметные ниши. Гибкость ленты разрешает сгибать ее под нужным углом без опасности повреждения целостности либо выхода из строя. Помимо этого в ограниченном пространстве гипсокартонных конструкций достаточно легко установить ленты либо лампы светодиодные, что не несет никакой опасности, поскольку светодиоды легкие и фактически не выделяют тепла при эксплуатации. more…

Салат из кальмаров со свежим огурцом

Понедельник, Ноябрь 10th, 2014 | Author:

Салат из кальмаров со свежим огурцом

Самый несложный рецепт салата из кальмаров. Получается он весьма ласковым и свежим. Не обращая внимания на собственную неординарную простоту, годится как торжественное блюдо.

Салат из кальмаров со свежим огурцом делается всего за пару минут. Но сначала необходимо подготовить мясо кальмара. Это займет больше времени. В то время как все готово, то остается ожидать гостей, чтобы за пару минут до их прихода сделать весьма вкусный салатик.

Рецепт салата из мяса кальмаров со свежим огурцом. Для него применяют  такие ингредиенты:      

  • Кальмар – 2 тушки среднего размера;
  • Огурец свежий – 2 штуки;
  • Майонез – 2-3 столовых ложки.
  • Зелень укропа – 1 пучок;

Тушки кальмаров необходимо сперва разморозить. Для этого их лучше всего положить в миску и покинуть так на некое время. Ни за что не нужно класть их в теплую воду. Лучше также воздержаться от применения микроволновки для разморозки.

Почистить и отварить мясо кальмаров (не переварить, чтобы они не стали твёрдыми, как верно варить кальмары). more…