Дом

Как выбрать подушку для комфортного сна?

Как выбрать подушку для комфортного сна?

Вы думаете подушка легко атрибут для комфортного отдыха? Это не совсем так. Прежде всего, это элемент славянской культуры, история которого длится столетиями. Кто не помнит огромные бабушкины перины, набитые гусиным пером и чуть мельче, но тоже огромные подушки на них. В такой кровати вероятно было забыть обо всем на свете, погружаясь в царство доброго, заботливого Морфея.

Вот и по сей день многие отечественные соотечественики используют подушку по назначению. Но сейчас выбор так велик, что сложно бывает подобрать лучший вариант из сотен предложенных.

Нужна ли она вообще?

Этот вопрос все чаще задают себе жители нашей страны, потому, что мода, пришедшая из Европы, толкает нас избавляться от эргономичного атрибута, а вместо него брать плотный валик под шею. Этого же принципа придерживаются и восточные культуры. Но отечественному человеку сложно отказаться от привычки, а потому он как и раньше отдает предпочтение любимой мягкой, подушке.

Согласно точки зрения специалистов, под голову непременно нужно что-то подкладывать, в другом случае мускулы шейного отдела позвоночника не расслабятся и организм не сможет полноценно отдохнуть. Что если такой сон войдет в привычку, позвоночник начнет деформироваться, покажутся боли в пояснице и головные боли.

Как узнать, что подушка вам подходит?

Понаблюдайте за собой в течении сна. Если ваши руки все время стремятся под голову подушка для вас маленькая (низкая). Вы частенько просыпаетесь и пробуете устроиться эргономичнее? Тогда вам наоборот стоит поменять ее на более небольшую. Что если утром болят шея и голова, тело как будто бы бы каменеет тут виноват не только аксессуар под вашей головой, но и матрас он очень твёрдый для вашего нежного тела.

Читайте также:  Как фото интерьеров и ландшафтного дизайна помогают вдохновиться дизайнеру

Делаем верный выбор

В РФ особую популярность заслужили ивановские подушки. Исходя из этого они имеют самые различные параметры, подходящие большинству отечественных соотечествеников. Особое внимание при выборе стоит уделять наполнителю. Это могут быть натуральные или синтетические материалы. Любой из них имеет свои достоинства и недостатки.

Натуральные наполнители

Это экологически чистые материалы природного происхождения. Вот только люди, страдающие аллергическими заболеваниями, частенько не могут себе позволить их использование. Такие подушки имеют достаточно громадную цена, нуждаются в особом уходе, но являются своим обладателям верой и правдой много лет подряд.

Материалом наполнителя являются:

  • пухово-перьевая смесь;
  • овечья шерсть;
  • натуральный шелк;
  • растительный наполнитель;
  • натуральный латекс;
  • вата.

Синтетические наполнители

Они как правило имеют цену, более низкую, чем натуральные. За ними несложнее заботиться, их вероятно стирать в автоматической машинке. Они не помогают так продолжительно, как натуральные, но это никак не умоляет их преимущества.

Среди популярных материалов существенно чаще употребляются:

  • синтепон;
  • комфорель;
  • холофайбер;
  • силикон.

Отечественные соотечественники иногда выбирают наполнитель с эффектом памяти. Такие подушки легко адаптируются к форме людской тела под действием его давления. При нажатии на такой наполнитель вероятно почувствовать не обратный толчок, а медленное перестроение структуры под новые условия.

Такие подушки могут иметь различную жесткость. Их создают используя синтетическую пену (полиуретан) или латекс (меморилатекс). При верном уходе они очень долговечны. Главным условием применения таких подушек имеется запрет на стирку. Если подушку с памятью постирать, она утратит личные особенности.

Выбор подушки не такое уж сложное дело. Нужно подойти к этому вопросу без спешки, со знанием дела и тогда все у вас окажется.

Сладких снов!

Похожие статьи

  • Как стирать подушки?

    Кое-какие хозяйки уверены в том, что подушки в стирке не нуждаются: достаточно лишь своевременно поменять наволочку. Но как бы частенько вы ни поменяли наволочки, со временем ткань подуш…

  • Подушка для беременных поможет выспаться будущим мамам

    Здоровый сон — это залог здоровья. Недосыпание ведет к усталости и раздражительности. Если вы постоянно не можете выспаться, то со временем это может привести к серьёзным проблемам, связан…

  • Декоративные диванные подушки для мягкой мебели

    В квартирах наших соотечествеников гостиная есть особенным помещением, это помещение, где радушные хозяева предлагают своим гостям комфортно разместиться. Для этого в этой комнате устанавл…

  • Как правильно выбрать скатерть

    Скатерть не только декоративный элемент, создающий уют в доме. Она несет определенную функциональную нагрузку и очень принципиально важно правильно выбрать ее. Какими параметрами нужно рук…

  • Как выбрать правильный детский матрас?

    Ни для кого не секрет, что чтобы у ребенка была хорошая осанка и здоровый позвоночник, необходимо об этом заботится. И одной из самых важных вещей в этом вопросе имеется детский ортопедиче…

Related posts