День: 13.02.2015

Здоровье

10 продуктов, дающих бодрость и энергию?

admin

Всем знакомо чувство непонятной усталости, вялость, нежелания что-то делать в разгар дня либо даже по утрам. Отлично оказывает помощь в таких случаях чашечка кофе. Но лишь ли кофе бодрит по утрам? Не все люди обожают кофе, не всем возможно использовать этот напиток по состоянию организма. Какие еще продукты окажут помощь разлепить глаза утром и вынудить трудиться мозг? Тёмный шоколад. По какой причине? Ну помимо этого, что он вкусный, он содержит довольном довольно много сахара и есть толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтобы взять заряд энергии…

Подробнее
Продукты и специи

Инжир — полезные свойства

admin

В природе существует более трехсот видов инжира, отличающихся формой, временем и вкусом созревания. Но, не обращая внимания на все отличия, плоды инжира владеют целебными и нужными особенностями. Инжир – обитатель субтропиков, растение со необычными плодами и достаточно своеобразным вкусом. Растет инжир в Крыму, в Средней Азии, на Кавказе и на побережье Краснодарского края. Плоды возможно приобрести в сезон созревания на рынке, и вдобавок продается в течение всего года вяленый инжир. Свежий инжир хранится совсем недолго. Лечебные особенности инжира Диетологи советуют фактически всем включать инжир в собственный рацион с целью достижения…

Подробнее
Здоровье

Как избавиться от судорог в ногах

admin

Большинству людей приходилось испытать достаточно неприятное чувство, которое связано с судорогой. Это явление весьма распространенное и необходимо знать, как с ним бороться и как обезопасисть себя от таковой неприятности. Время от времени во сне, время от времени после тренировки либо продолжительной прогулки икроножные мускулы быстро уменьшаются и продолжительно не расслабляются. Нога перестает двигаться, ощущения весьма неприятные. Позже спазм проходит, чтобы опять повториться в любую секунду. Частенько судороги ног бывают у беременных дам. Судороги в икроножных мышцах  могут повторяться частенько и доставлять большой дискомфорт, в случае если не опасность для жизни.…

Подробнее
Женские секреты

Секреты лечебного использования алоэ

admin

Алое или столетник одно из самых любимых комнатных растений, обладающих нужными изюминками. Его выращивали на подоконнике с давних времен как нужное лекарственное средство, которое в любую секунду под рукой. И бабушки, и прабабушки отечественные знали: выращивать алоэ дома необходимо – в любую секунду может понадобиться устранить последствия травмы или ожога, полечить мозоль на ноге или прыщи на лице. Эргономичный домашний доктор в любую секунду под рукой, в любую секунду готовый к применению. Среди нужных изюминок столетника – свойство заживлять раны и лечить заболевания кожи, помогать при болезнях пищеварительной совокупности. Сок…

Подробнее
Продукты и специи

Семена льна для похудения

admin

Свойства льняного семени, как натурального и нужного для здоровья продукта, известны из древности. Секреты применения семян льна для похудения открыты недавно, но уже стали весьма популярны. Похудение посредством льняного отвара пользуется успехом, в первую очередь, из-за простоты рецептов и отсутствие отрицательного действия на организм. А и такие «побочные» эффекты, как улучшение неспециализированного самочувствия, оздоровление кожи и повышение иммунитета делают льняную диету крайне популярной. Не направляться думать, что, додавая в пищу чайную ложку семян льна, срезу же возможно подметить желаемый эффект. Жировые отложения некуда не убегут мгновенно, но постоянное применение такого…

Подробнее