Чем полезна черная смородина
Всем в далеком прошлом как мы знаем, что ягоды чёрной смородины – это кладовая витаминов. Особенно нужна она детям, а применять ее лучше всего в свежем виде. А чем еще нужна смородина? Необходимые изюминки чёрной смородины Плоды чёрной смородины – это ароматные ягоды чёрного цвета, собранные в мелкие кисти. Они содержат много витаминов группы В, витамин С в громадных количествах, витамины Р, Е, К, каротин (витамин А), пектины, дубильные вещества, к тому же микроэлементы: железо, калий, цинк, магний, марганец. Изюминкой чёрной смородины имеется то, что все эти необходимые вещества…
Подробнее